《合肥晚报》 2006.07.27 B5版
一位焦急的母亲向本报反映:儿子上高中,成绩一直保持在班级前十名。可转学后,发现他的脾气越来越坏,经常为一些小事情生气,还总担心自己成绩掉下来。看电视时间长点或者早晨起床晚了一会,就会自责、懊恼。现在放暑假了,他又早早地把学习计划安排得满满的。我们做家长的非常担心。
合肥市第四人民医院副主任医师、儿童青少年心理专家韦帮贵主任认为:这个孩子的情况是典型的因自我学习压力过大而造成的心理问题,应该马上到医院就诊。究其发病之原因,主要来自两个方面:首先,对学习这一问题不能正确认识。学习到底是为了什么?是为了竞争、面子、知识还是别的什么。其次,这个孩子虽然成绩一直很好,但实际上其个性很不自信,属于抑郁型个性。他总是觉得自己不行,所以才总会担心成绩跟不上别的同学。
记者了解到,由于来自社会各个方面的压力越来越大,许多家长和孩子也越来越重视心理健康问题,我市青少年出现心理问题的案例也越来越多。青少年心理问题主要来自激动、发火、紧张、不安属于情绪表现和打架、斗殴、离家出走、自闭属于行为表现。韦主任说:“青少年出现心理问题的原因来自多方面。首先,孩子的自我压力。这一点虽然所占的比例小,但是破坏性最大。其次,家庭的压力。主要表现在家庭不稳定,父母离异;经济状况不好;家长对孩子的教育方式不正确等方面。”
如何帮助孩子减轻学习压力?韦帮贵主任支招道:一要教育孩子明白学习是一个长期的、自我的过程,不要只把学习当成竞争;二是学校要多关注青少年的心理问题,“心理咨询室”的牌子不要只是挂着,要为孩子排忧解难,发挥其真正的作用;三是青少年自己不要把学习当成一种负担,被动地、盲目地去学习就会失去了学习的乐趣,进而产生一种压力。四是作为父母一定要运用正确的教育方式,用一种宽松的、公正的、理解的态度去教育孩子,不要过多地干涉和指责,及时主动帮助孩子了解心理知识,了解自己在各个成长时期出现哪些问题是正常的,这些问题如何正确处理。